简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选
“ 最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。”
[主料]
玉米面：一大勺
[辅料]
纯净水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[玉米面粥的做法步骤]
1、锅内倒入适量水烧开。
2、一勺玉米面倒入容器中，加适量水搅拌无颗粒备用。
3、锅内水烧开，倒入调好的玉米面糊糊，用勺子搅拌一下，煮开即可。
[小窍门]
1、、玉米面具有降血脂降血压，通便，健脑，护眼，延缓衰老，抗癌等功效。
2、、有糖尿病的人不宜喝此粥。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐