香菇瘦肉烩娃娃菜“ 现在天气干燥,要多吃点蔬菜水果。娃娃菜加点瘦肉和香菇一起烧,有肉有菜,还有菌类,营养丰富,健康美味。娃娃菜炖得软烂的,老人小孩子都合适,易消化。因为带汤的,拿来拌饭或拌面都可以。”
[主料]
娃娃菜:2棵
新鲜香菇:5个
瘦肉:100克
[辅料]
姜:2片
大蒜:3瓣
香菜:1根
[调料]
食用油:适量
浓汤宝:1个
盐:适量
料酒:1汤匙
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:简单
[香菇瘦肉烩娃娃菜的做法步骤]
1、瘦肉切丝或剁成肉末,加1克左右的盐,1汤匙料酒,1汤匙食用油,加入切碎的姜和大蒜,抓揉均匀,腌制10分钟。
2、新鲜香菇洗干净,切三四毫米厚的片。
3、娃娃菜洗干净,撕成小块。
4、香菜洗干净,切寸段。
5、锅烧热,倒入适量油,倒入肉丝,煸炒至变色。
6、倒入香菇片煸炒变软。
7、倒入娃娃菜翻炒,炒到变软。
8、加入1饭碗的水,加入一个浓汤宝,拌匀,盖上焖5分钟。没有浓汤宝有高汤也可以,实在都没有,就加清水。
9、开盖,看到娃娃菜炖得软烂了,尝下咸淡,根据自己的口味加适量盐。撒入香菜。
10、关火,利用余热将香菜烫熟。
11、最后起锅装盘就好了。
[小窍门]
1、、娃娃菜不要切,用手撕成小块,这样才好吃。大白菜和包菜也一样,用手撕的比切的好吃。
2、、浓汤宝本身是有咸味的,所以要先尝下咸淡再根据自己的口味加盐。没有浓汤宝,家里有高汤更好。都没有就加清水。
3、、娃娃菜要炖得软烂才好吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐