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红豆莲子银耳羹
[主料] 红豆:100g 莲子:一小把 银耳:适量 红枣:6颗 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [红豆莲子银耳羹的做法步骤] 1、红豆莲子洗净清水浸泡两小时。 2、银耳浸泡二十分钟。(我用的鲜银耳,如果干银耳要充分泡发。) 3、红枣洗净,焯水。 4、银耳去蒂,切成小块。 5、泡发的红豆和莲子入锅,加清水煮沸后小火炖半小时。(我炖将近一小时有些久了) 6、加入银耳和大枣继续炖至熟烂,大约二十分钟到半小时。 7、冰糖可根据个人口味适量添加。 [小窍门] 1、.红枣焯水可去苦味。 2、.红豆炖的时间可根据实际情况和口味调整,炖的过程中要随时观察,千万不要像我的错误示范啦,银耳要熬出胶才好吃。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 羹类 家常菜