快好知 kuaihz


下饭菜一一苦瓜饼
“ 苦瓜:清热解暑,明目解毒。夏天吃了好,可是很难接受它,因为苦,这个苦瓜饼,已经吃不到苦味了,还能让大家多吃苦瓜,因为好吃。学着网上朋友的,是个好方法哦!” [主料] 苦瓜:1根 鸡蛋:2个 [辅料] 盐:适量 白胡椒粉:少量 玉米淀粉:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:三刻钟 难度:普通 [苦瓜饼的做法步骤] 1、苦瓜洗净,去籽。 2、切小丁或切碎,收盐腌20分钟。 3、挤掉水。 4、锅里放水,烧开,倒入挤干水的苦瓜,焯一秒钟。 5、滤水。 6、倒入凉水里浸泡。 7、挤干水,打2个鸡蛋,加盐,白胡椒粉。 8、淀粉加水,搅匀。 9、倒入苦瓜蛋里,一起搅匀。 10、电饼铛放多些油。 11、倒入苦瓜蛋液,中大火。 12、煎至2面金黄。(太大,翻面时破了,不影响味道) 13、切块盛盘。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼