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桃胶银耳蔓越莓羹
“ 桃胶银耳羹做法简单,桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,把它加入银耳汤里面具有很好的美容功效,具有美容养颜,清热去火和滋阴润肺之效。我又加了点蔓越莓干,吃上去酸甜适口,口感更上一筹。冬季可以趁热喝,夏季冷藏后食用口感最好。” [主料] 银耳:1朵 桃胶:15克 蔓越莓干:30克 [辅料] 冰糖:适量 口味:酸甜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤] 1、准备好食材。 2、银耳用清水泡发。 3、桃胶提前用清水泡发4小时以上。 4、把清洗干净的银耳放入砂锅中,加上适量的清水。 5、煮开后加入清洗干净的桃胶。 6、转小火炖60分钟。 7、至桃胶和银耳软糯呈透明色时加入冰糖。 8、边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化。 9、加入蔓越莓干。熄火,焖15分钟即可。 10、让你越喝越美的甜羹。 [小窍门] 桃胶一定要提前泡发,不然很难清洗干净,冰糖可根据各人的口味调整。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 羹类 家常菜 产妇 老人 午餐 晚餐