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制作简单美味的西红柿鸡蛋
“ 番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜,是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养价值丰富。 西红柿炒鸡蛋,是百姓家庭中一道普通 菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,符合大众口味。 在丰富营养的同时,还具有健美抗衰老的作用 ,在口感方面,口味宜人,营养丰富,细软中带有一点点弹性,酸甜可口,与鸡蛋的软嫩相协调,爽滑可口深受大众喜爱。” [主料] 西红柿:2个 鸡蛋:2个 [辅料] 盐:一小勺 花生油:适量 胡椒粉:少许 蚝油:少量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [西红柿鸡蛋的做法步骤] 1、材料大集合 2、将鸡蛋蛋打散,加入盐搅拌均匀 3、把西红柿切好备用 4、将锅烧热,倒入适量的油,倒入蛋液 5、翻炒一下 6、弄成一小块一小块 7、鸡蛋炒好装碗备用 8、在锅中倒入少许油,放入西红柿煸炒 9、加入调料煸炒一下 10、待西红柿变嫩放入鸡蛋 11、煸炒片刻,出锅 12、装盘 14、角度不同哒 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 儿童 老人 午餐 工作餐