茄汁牛肉球“ 老公是个肉控,最爱吃炸的肉段,肉球什么的,今天做了一些牛肉球,可以煲汤,炒菜,随你喜欢。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱。”
[主料]
牛肉:250克
猪肥膘:60克
番茄:适量
[辅料]
大葱:适量
姜:适量
胡椒粉:适量
盐:适量
生粉:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:十分钟
难度:简单
[茄汁牛肉球的做法步骤]
1、番茄去皮洗净切块
2、番茄去皮洗净切块
3、准备材料,牛肉250克,猪肥膘60克,姜,葱
4、葱,姜切末
5、牛肉和猪肥膘切成小块,加入姜末
6、放入料理机打成牛肉馅
7、生粉放适量水化开
8、牛肉馅里加入盐、糖、胡椒粉、香油,生粉仔细搅拌
9、在加入葱,一边加生粉水一边大力摔肉,直到绞肉有弹性且不黏手即可
10、摔打好的肉馅用手捏住虎口挤出肉球来
11、起锅,下适量的花生油,油热7分,转中火,下肉球,炸至金黄色。
12、锅里倒少许油,油烧热以后,将番茄倒进去,小火慢慢炒,炒五分钟左右,炒至番茄出沙
13、倒入炸好的牛肉球烧10分钟 调入盐起锅撒上葱花即可
[小窍门]
番茄大量上市的时候,去皮后可以撕成块就行,但是在反季的时候块状的番茄不好吃
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 午餐 晚餐