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糯米小米蒸排骨
“ 这个菜做起来比较简单,但营养丰富,口味温和,排骨的精华被米饭吸收,饭和菜能有机地结合,但小米和糯米要在烹调前用冷水浸泡,才容易被蒸熟蒸透。” [主料] 排骨:约200克 [辅料] 小米:约75克 糯米:约75克 [配料] 盐:1/4小勺 糖:1/4小勺 胡椒粉:1/2小勺 料酒:2大勺 生抽:2大勺 玉米淀粉:1小勺、淀粉 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [糯米小米蒸排骨的做法步骤] 1、把小米、糯米年前一至两天用冷水浸泡,每半天换一次水; 入二、排骨也提前一天腌制,这样就比较味,腌制时用一碗放排骨,再放 2、盐、糖抽、胡椒粉、淀粉和料酒,用手抓匀腌完后用放入密实盒入冰箱; 3、到烹调时,用大碗,或碟,把排骨和小米糯米全部混合均匀; 4、隔水蒸约12-15分钟,时间可视排骨块的大小和材料的总量而定,排骨块头大或量多,蒸的时间就要长些,尽量把排骨铺平些,就比较容易熟了,熟好后可加几滴香油,搅拌后直接食用,如果不够咸,可考虑放少许生抽再搅拌均匀即可。 [小窍门] 一、糯米要隔夜浸泡,蒸起来才容易熟; 二、在洗小米时不要用力搓,会使米的营养随水流失,小米也要隔夜浸泡,其实小米比糯米要难熟,所以蒸的时间要稍长些; 三、排骨在腌制时如果加了麻油或菜油,怕妨碍米粒粘住排骨,就免去了; 四、蒸时要大火蒸,为防止倒汗水滴入排骨里,可在表面盖上一种可以用来蒸的薄膜或用半球形的锅盖来蒸,因顶为半球形的锅盖顶,水蒸汽会随盖壁慢慢向下滑去,水蒸汽不至于直接滴在被蒸物上面。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 儿童 夏季食谱 午餐 工作餐