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#信任之美#青菜焖鸡爪
“ 鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。。。” [主料] 鸡爪:315克 青菜:330克 [辅料] 干辣椒:适量 桂皮:适量 大料:适量 油:半杯 料酒:半杯 生抽:半杯 清水:1杯 白糖:适量 盐:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:半小时 难度:简单 [青菜焖鸡爪 的做法步骤] 1、食材:鸡爪(已清洗焯水)、青菜(已洗净切开)、干辣椒、桂皮、大料 2、将已焯水的鸡爪下入电饭锅的内胆中,搁入干辣椒、桂皮和大料。 3、接着,加半杯油。 4、加半杯料酒。 5、加半杯生抽。 6、加1杯清水。 7、加适量的白糖。 8、加适量的盐。 9、然后,盖上盖、插上电源按下煮饭键、焖煮5分钟,开盖合入切好的青菜翻动一下后再焖煮10分钟。 10、最后,拔出插头、开盖盛出,即成。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 酒席