快好知 kuaihz


血橙胡萝卜汁
“ 血橙是橙的变种,个头儿比橙子要小。血橙的表皮平滑,颜色为红色或者黄色。由于血橙中存在一种花色苷成分,因此果肉呈红色。血橙富含维生素C,有促进代谢、预防贫血、美容养颜等功效。血橙味甜微酸,很适合生食。用它和其它水果蔬菜搭配榨汁,口感及味道更加丰富。” [主料] 血橙:3个 [辅料] 胡萝卜:半根 口味:甜味 工艺:生鲜 耗时:十分钟 难度:简单 [血橙胡萝卜汁的做法步骤] 1、三个血橙清洗干净,胡萝卜刮掉外皮清洗干净 2、 血橙剥去外皮,果内切块;外皮不要丢弃噢,稍做处理,还能做糖渍橙皮 3、胡萝卜切小块 4、血橙块和胡萝卜块入破壁调理杯中 5、启动“蔬果汁”程序,瞬间被打碎 6、打好的蔬果汁很浓稠,颜值很高 7、甜爽的蔬果汁 8、真好喝 [小窍门] 血橙汁水很足,不用再额外再清水了。 使用的厨具:食物调理机 所属分类: 饮品 果汁 防辐射 减压 补虚养身 止血调理 清热解毒