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香辣羊蝎子
“ 冬天到了,又到了吃羊肉滋补的季节,吃一锅炖了几个小时的浓汤羊蝎子,别提有多幸福了。如果加上红白萝卜同炖,那更是营养又美味了。” [主料] 羊蝎子:3斤 花椒:适量 香叶:适量 草果:适量 丁香:适量 老抽:适量 红白萝卜:适量 [辅料] 葱:适量 大料:适量 桂皮:适量 肉蔻:适量 黄豆酱:适量 生抽:适量 小茴香:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:中辣 工艺:炖 耗时:数小时 难度:高级 [香辣羊蝎子的做法步骤] 1、羊蝎子放冷水中泡1小时以上,除去血水(肉类都可以用这种方法除去血水) 2、羊蝎子洗净,冷水下锅焯水,水开后煮5分钟,撇去浮沫,羊蝎子捞出,汤留着备用 3、炒锅中倒油,油四五成热时就可以下洋葱(或者大葱也可以)小火熬葱油 4、葱变得有点焦时,就可以下入羊蝎子翻炒 5、炒到羊蝎子有一点焦黄,就可以进行下一步 6、下入辣椒面,翻炒几下,下辣椒面小火翻炒可以炒出红油来,少炒几下就可以,而且要小火防止辣椒面炒糊。 7、下入老抽生抽翻炒上色。这一步也是小火 8、加入刚才的羊肉汤,没过羊蝎子,加入葱姜蒜、料包、料酒、红糖(代替糖提鲜,又能上色)、黄豆酱(可以增加酱香味),大火烧开,然后盖盖中小火炖两个小时即可。如果想快点,可以用高压锅压半个小时,再用普通锅炖1个小时,小火慢炖能更好得入味,所以是高压锅没法替代的。 9、料包内容:花椒、大料、小茴香、香叶、桂皮、草果、肉蔻、丁香 10、快出锅事,可以加入红白萝卜炖10分钟左右即可。红白萝卜可以吸收羊蝎子汤的美味,又可以提供维生素,特别营养。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 荤菜