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芹菜叶玉米面窝头
“ 吃惯了精米白面偶尔换换口味吃点粗粮,玉米面含有丰富的营养素,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。” [主料] 面粉:50g 豆面:30g 玉米面:100g 酵母粉:1g [辅料] 芹菜叶:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [芹菜叶玉米面窝头的做法步骤] 1、水开焯烫芹菜叶 2、晾凉后挤去水分切碎 3、称量好玉米面、豆面混合均匀 4、芹菜叶加入其中拌匀 5、为了增加粘度再加少许面粉 6、加酵母粉水 7、和成团 8、盖保鲜膜饧发 9、饧发好的玉米面团分成6小份 10、做成窝头形状 11、做好的样子 12、蒸锅蒸20分钟即可 使用的厨具:蒸锅、煮锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 产妇 儿童 老人 早餐 馒头花卷 大暑 工作餐