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奥尔良烤鸡腿
“ 转眼间又到了冬天,雪季又开始了 需要肉肉来保存体力 阳光晴好,烤个奥尔良鸡腿,好满足。” [主料] 大鸡腿:2只 奥尔良烤肉料:60克 土豆:2个 西兰花:半个 洋葱:1个 橄榄油:2大匙 盐:适量 [辅料] 黑胡椒:适量 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [奥尔良烤鸡腿的做法步骤] 1、鸡大腿清洗干净,切成两块,放入奥尔良烤肉料腌制4个小时以上。 2、土豆去皮,清洗干净,切成小块。 3、洋葱、西兰花也清洗干净,切成小块。 4、蔬菜全部放入烤盘里面,倒上2大匙橄榄油,撒上适量的黑胡椒翻拌一下。 5、把腌制好的鸡腿摆放在拌好的蔬菜上面。 6、烤箱预热上下火180度。 7、预热好的烤箱,放入鸡腿,烤制50分钟就可以食用了。 [小窍门] 可以根据自己喜好来添加蔬菜。 烘烤温度请根据自己的烤箱来调节。 想要脆皮的效果,可以调高温度。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 烤箱菜 午餐 晚餐