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低脂能量棒,上班健康零食
“ 对于白领来说,抽屉肯定不能少了一堆零食,因为它能提供能量,让上班族的大脑更清醒,所以一款健康又能补充能量的零食尤为重要。” [主料] 低筋面粉:130g [辅料] 糖粉:30g 鸡蛋:1只 黄油:10g 口味:清淡 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [低脂能量棒的做法步骤] 1、将黄油软化,加入鸡蛋和糖粉,均匀搅拌即可,不需要打发。 2、搅拌均匀后,筛入低筋面粉。 3、揉成一个面团即可。 4、面团松弛20分钟到30分钟。 5、用擀面杖将面团擀薄,约3-5毫米,尽量擀成方形。 6、然后将面团分成若干条,放在烤盘上。 7、放在东菱烤立方烤箱的中层进行烘烤,上管设置180度,下管设置180度,时间设置为25分钟。 8、当上班精神不振时,可以吃这款健康零食哦~ [小窍门] 因为这个是低脂低糖的零食,喜欢甜一点的,糖粉可以多加一点哦~ 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙 下午茶