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可乐鹌鹑蛋
“ 小小鹌鹑蛋,营养胜鸡蛋。和鸡蛋相比,其蛋白质和脂肪含量与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍。这两种物质都是高级神经活动不可缺少的哟,非常健脑补脑。” [主料] 鹌鹑蛋:30个 [辅料] 可乐:500ml [调料] 盐:1小勺 生抽:一勺 老抽:1勺 香叶:3片 八角:2个 桂皮:一块 熟芝麻:少许 口味:果味 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:简单 [可乐鹌鹑蛋的做法步骤] 1、准备食材。 2、起锅把鹌鹑蛋放锅里,水开后再煮10分钟。 3、鹌鹑蛋煮好后用凉水过凉,去壳,鹌鹑蛋用刀在上面划两下。 4、鹌鹑蛋放砂锅里。 5、里面加可乐。 6、加一勺生抽。 7、再加一勺老抽。 8、加一小勺盐。 9、再把桂皮,香叶,花椒粒,八角加进去。 10、大火煮开后中火再炖20分钟。 11、鹌鹑蛋煮好后捞出放碗里撒上白芝麻就可以开吃了。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 小吃 热菜 家常菜