仔姜鸡片“ 妞儿天天都要吃肉,今天买了鸡胸肉,配着嫩姜炒来吃,味道还是不错的,姜的微辣和肉的鲜嫩,结合得很好。
主料:鸡胸肉300克 嫩姜70克 红菜椒30克
配料: 大葱20克 淀粉20克 蛋清一个
调料:盐3克 生抽10克 料酒3克 胡椒粉1克 糖3克 烹调油适量
做法:”
[主料]
鸡胸肉:300克
嫩姜:70克
红菜椒:30克
大葱:20克
淀粉:20克
蛋清:一个
[辅料]
盐:3克
生抽:10克
料酒:3克
胡椒粉:1克
糖:3克
烹调油:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[仔姜鸡片的做法步骤]
1、材料图。
2、鸡肉切大片,加盐生抽料酒抓均匀。
3、准备一个小碗,将生抽糖胡椒粉加水拌均匀,这里加上一点儿淀粉。
4、往鸡肉中加一个蛋清,抓均匀。
5、加上淀粉,拌均匀。
6、大葱切段,辣椒切处,嫩姜去皮切片。
7、炒锅倒油,烧热后将鸡肉片滑熟,出锅。这里可以用少量猪油,依自己的喜欢吧。
8、锅回火上,将葱姜辣椒下锅炒香。
9、将肉片回锅,翻炒后淋上之前兑的碗汁。拌均匀就可以出锅了。这里,可以淋小量鸡油,味道会更好。
[小窍门]
1、、鸡胸肉很嫩,片儿要切大些但一定要薄,太小容易炒散,成菜不美观。
2、、这里的姜一定要用嫩姜,炒了之后可以直接吃掉的,本人比较喜欢吃姜所以切成大片了,可以切成丝来炒。
3、、嫩姜即可以当调料也可以当食材,用来炒肉类是很不错的配菜。
使用的厨具:平底锅
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