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豆角煎蛋
“ 一款简单又美味的菜肴,有蛋有菜,吃起来香喷喷的,老少大中咸宜。” [主料] 豆角:6根 鸡蛋:2个 [辅料] 蒜:2瓣 盐:适量 糖:适量 口味:咸香 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [豆角煎蛋的做法步骤] 1、备好材料。 2、豆角切粒,蒜切碎。 3、鸡蛋用一个稍大点的碗打散备用。 4、锅热油放入蒜粒并加一匙盐爆香。 5、把豆角倒入翻炒,加入适量的盐和糖调味后继续翻炒至熟透。 6、熟后倒入蛋液中。 7、搅拌均匀备用。 8、煎锅加入适量的油至七成热时,转中小火把豆角鸡蛋液倒入锅中,冒气泡后翻至另一边再煎30秒左右就可盛出了。 9、大功告成了。 10、香喷喷的…快点动手做起来吧! [小窍门] 1、.…煎蛋饼时一定要用中小火慢慢煎,因为平底锅本身热效能较高,用大火容易糊。 2、…豆角和鸡蛋的比例要掌握好。如果豆角多了,就适量加多一个鸡蛋,不然味道会有所不同,也不易煎成形。 3、…把炒好的豆角加入蛋液中搅匀后再煎,是为了更容易成形,而且鸡蛋不容易煎老。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐